ASMRとは?ASMRにおすすめのイヤホン・ヘッドホンを紹介
「ASMR」とは、おもに聴覚への刺激によりゾワッとしたり気持ち良くなったりという感覚を味わうことです。ASMRを楽しむためには音を届けるイヤホン・ヘッドホンが欠かせません。そこで今回は、ASMRにおすすめのイヤホン・ヘッドホンを11種類紹介します。
目次
ASMRとは
- ASMRが人気の理由
立体音響との違い
バイノーラルとの違い
ASMRに向いているイヤホン・ヘッドホンの選び方
- ASMR向けのものを選ぶ
- 定位感とタイトな低音域に注目
- 没入感のあるカナル型
- 寝ながらでも使えるものを選ぶ
ASMRにおすすめの有線イヤホン
- AZLA ASE-500 ASMR Lightning
- final E500
- SHURE SE215 Special Edition
- final VR3000 for Gaming
ASMRにおすすめのワイヤレスイヤホン
- ag COTSUBU for ASMR
- SONY WF-1000XM5
- Anker Soundcore Liberty 4
- final ZE8000MK2
ASMRにおすすめのヘッドホン
- Hi-Unit 002-pnk [ピッドホン2]
- Austrian Audio Hi-X55
- OLLO Audio S5X
まとめ

ASMRとは
「ASMR」とは、Autonomous Sensory Meridian Response(自律感覚絶頂反応)の略称で、おもに聴覚への刺激によりゾワッとしたり気持ち良くなったりという感覚を味わうことです。
バイノーラルマイクで耳かきの音や、髪の毛をハサミでチョキチョキ切る音などを収録、イヤホン・ヘッドホンで聴くとまるで自分が耳かきや散髪をされているような感覚になるというのがよく知られるASMR音声になります。
ASMRが人気の理由
リアルな感覚を音から感じ取ることができるので、リラックス効果や安眠効果といった良い効果を感じる人もいます。そのため、ASMR音源をYoutubeなどの動画サイトで配信するASMR動画は手軽に試聴できることから人気が高く、注目を集めています。
ただし、心地よく感じる音には個人差がありますので、人気があるASMR動画でも全ての人が心地よく感じるとは限りませんので注意が必要です。
立体音響との違い
立体音響は、映画館やホームシアターでおなじみの、スピーカーをユーザーの前後左右(あるいは上下にも)に設置するサラウンドシステムです。ヘッドホン・イヤホンの世界でもApple Musicが「空間オーディオ」として実装したり、ソニーの「360 Reality Audio」技術認定機器がさまざまなメーカーから発売され、注目度の高い技術です。
一方ASMRは、音を聞いた人が感じる反応のことを指しますので、音響技術とは異なります。
バイノーラルとの違い
バイノーラルは、人の鼓膜に近いところにマイクを設置して録音し、イヤホンやヘッドホンで再生すると立体的に音が聞こえる方式のことです。
バイノーラル録音は、人の頭の形をした人形の耳の中にマイクが仕込んであるダミーヘッドを用いて録音される方法が一般的に使われています。
バイノーラルは立体音響の録音技術のひとつで、録音したものがASMR音源となります。
ASMRに向いているイヤホン・ヘッドホンの選び方
ASMR音源を最大限楽しむために、イヤホン・ヘッドホンは欠かせないアイテムですが、ASMRを試聴するために向いているものとそうでないものがありますので紹介していきます。
ASMR向けのものを選ぶ
初めてASMRを楽しむのであれば、各メーカーが販売しているASMRに特化したイヤホンがおすすめです。
上下左右のどこから音が聞こえるか明確で、細かい音が聞こえやすい解像感の高さなど、専用にチューニングしてありますので安心してお使いいただけます。また、長時間でも聴きやすいように作られている製品もありますので、まずはASMR専用イヤホンから試してみましょう。
定位感とタイトな低音域に注目
ASMR音源で重視したいポイントが、どの場所から音が鳴っているか明確で、いわゆる重低音サウンドのような低音域の広がりを感じられるタイプのものよりも低音域がタイトで聞き取りやすいものがおすすめです。
没入感のあるカナル型
ASMR音源は繊細な音を集中して聞きたいですよね。イヤホンの場合はカナル型がおすすめです。イヤーピースで耳を塞ぎ、周囲の音の侵入を低減することで没入感が得られます。
寝ながらでも使えるものを選ぶ
ASMR音源の中でもリラックス効果や安眠効果がある音源は特に人気があります。寝ながらでも使いやすいようにイヤホンの本体を柔らかいシリコンで覆うことで横になっても痛くなりにくいイヤホンやコンパクトで耳に装着しやすいイヤホンも販売されていますので、ゴロゴロしながら使いたいのであれば、痛くなりにくいものを選びましょう。
ASMRにおすすめの有線イヤホン
AZLA ASE-500 ASMR Lightning
人気の「寝ホン」にASMRが登場!Lightning DACケーブル付属モデル
ASE-500をベースに「AZLA史上、最高の寝ホン」をスローガンとして開発されたASMR専用イヤホンです。シリコン素材のハウジングとモチモチした優しい着け心地のフル・シリコン構成に、ASMR音源に最適化するためSonion製プレミアムBAドライバーを新たに採用、ASMRに特化したサウンドチューニングが施され、医療用シリコン採用の高性能イヤーピースSednaEarfit MAXをASMR専用に再設計したSednaEarfit max ASMR(Standard)を採用、快適なリスニングが可能です。
こんな人におすすめ!
・繊細な音を楽しみたい
・寝ながら使用したい
| ドライバー | BA型 | ドライバー数 | Sonion製プレミアムBAドライバー |
|---|---|---|---|
| 形式 | カナル型 | 周波数応答範囲 | 10Hz-20KHz |
| 入力感度 | 104dB | インピーダンス | 24.5Ω(±10%, @1kHz) |
【商品情報】AZLA ASE-500 ASMR Lightning
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final E500
手軽に楽しめる定番ASMR専用イヤホン
ASMRやVRコンテンツ向けに特化して作られた有線イヤホンです。2chステレオ方式で制作された音源とバイノーラル技術で制作された音源の違いを研究、専用に開発されました。イヤーピースは、耳に触れる部分には柔らかいシリコン、音導管部分には、硬度が高めのシリコンに溝加工を施すことで強度と柔軟性を両立することで快適なフィット感と高い遮音性を実現しています。クリアなサウンドと快適な着け心地、そしてリーズナブルな価格も魅力のASMR専用イヤホンです。
こんな人におすすめ!
・初めてASMRを体験したい
| 形式 | 密閉型 | ドライバー | 6.4mmφダイナミック型 |
|---|---|---|---|
| 最大入力 | - | インピーダンス | 16Ω |
| 音圧感度 | 98dB | 再生周波数帯域 | - |
SHURE SE215 Special Edition
プロ愛用のSE215がゲーミングイヤホンとして大人気!
モニタリング用イヤモニとしてプロの愛用者が多いSE215がゲーミングイヤホンとしても高い支持を得ています。それもそのはず、FPSゲームなどで細かい音を正確に聞き分けることが重要となるゲーミングイヤホンとしてピッタリな解像度の高い音質、長時間の使用でも疲れにくい装着感でゲームユースにも広く使われるようになりました。
| 形式 | 密閉型 | ドライバー | ダイナミックドライバー |
|---|---|---|---|
| 最大入力 | - | インピーダンス | 17Ω |
| 音圧感度 | 107 dB SPL/mW | 再生周波数帯域 | 21Hz - 17.5kHz |
【商品情報】SHURE SE215 Special Edition
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final VR3000 for Gaming
ゲームやVRの音響空間イメージを制作者の意図通りに再現するイヤホン
VR3000 for Gamingは、高精度6mmφダイナミックドライバーユニット「f-Core DU」を搭載、特にゲームやVRの没入感や環境音を含めた空間音響表現をイヤホンで再現するため、専用に作られたイヤホンです。定位感に優れ、クリアでリアルな音の再現性の高さからゲームはもちろん、ASMRにもおすすめのイヤホンです。
こんな人におすすめ!
・ゲームプレイもASMR音声も1台で楽しみたい
| ドライバー | ダイナミック型 | ドライバー数 | 6mmφダイナミック |
|---|---|---|---|
| 形式 | カナル型 | 周波数応答範囲 | - |
| 入力感度 | 101dB/mw | インピーダンス | 18Ω |
【商品情報】final VR3000 for Gaming
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ASMRにおすすめのワイヤレスイヤホン
ag COTSUBU for ASMR
| 音質 | 通話品質 | ||
|---|---|---|---|
| 遮音性 | 装着感 |
コンパクトサイズが嬉しいASMR専用ワイヤレスイヤホン
COTSUBU for ASMRは、ASMR専用の音質設計と片側約3.5gの軽くて耳にすっぽりと収まるサイズの小型タイプのイヤホン形状、イヤーピースには日本のオーディオブランドfinalの定番イヤーピース「TYPE E 完全ワイヤレス専用仕様」を採用し、快適な着け心地を実現しました。サウンド面においても定位感がありながら、クリアな中高音域とタイトな低音域でASMRを楽しむのはもちろん、音楽もしっかり楽しめます。こんな人におすすめ!
・小型タイプのイヤホンが欲しい
・ASMR専用イヤホンがほしい
| ノイズキャンセリング | - | 外部音取込 | - |
|---|---|---|---|
| マルチポイント | - | 片耳モード | 対応 |
| 対応コーデック | SBC、AAC、aptX | 連続再生時間 | 最大5時間 、最大20時間(ケース込み) |
SONY WF-1000XM5
| 音質 | 通話品質 | ||
|---|---|---|---|
| 遮音性 | 装着感 |
4代目となるソニーのワイヤレスイヤホン最新モデル!
大幅に小型化され装着感がさらにアップしたボディや8.4mm径ダイナミックドライバーを搭載など、外見・中身とも驚きの進化をとげました。体積としては25%ダウン、重さもXM4の7.3gからXM5は5.9gと大幅に小型・軽量化したほか、統合プロセッサーは新開発の「統合プロセッサーV2」に進化、さらに「高音質ノイズキャンセリングプロセッサーQN2e」を加えたデュアルプロセッサー構成となり処理能力が向上したことで、ノイズキャンセリング・通話もさらに快適になりました。音質面の進化はもちろん、機能面、長時間の使用がしやすくなったことで活躍の場が広がりそうです。
こんな人におすすめ!
・前モデルからのお買い換え
・耳が小さめの方
| ノイズキャンセリング | 対応 | 外部音取込 | 対応 |
|---|---|---|---|
| マルチポイント | 対応 | 片耳モード | - |
| 対応コーデック | SBC、AAC、LDAC、LC3 | 連続再生時間 | 最大8時間 (NCオン)、最大12時間 (NCオフ) |
【商品情報】SONY WF-1000XM5
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Anker Soundcore Liberty 4
| 音質 | 通話品質 | ||
|---|---|---|---|
| 遮音性 | 装着感 |
ムービーモードで臨場感あふれる音声を楽しめるワイヤレスイヤホン
Anker独自開発のドライバー「A.C.A.A 3.0」を搭載、2つのダイナミックドライバーでクリアで繊細なサウンドを表現します。周囲の騒音レベルに応じてノイズキャンセリングの強さを自動で調節するウルトラノイズキャンセリング 2.0と3Dオーディオの搭載により、没入感と臨場感のあるサウンドが体験できます。また、音楽モード、ムービーモードが搭載されており、聴きたい音に合わせて設定が可能です。そのほか、ワイヤレス充電、マルチポイント接続、外音取り込みの搭載、最大28時間の再生時間、ハイレゾ音質、IPX4防水規格対応、そしてワイヤレスイヤホンで採用例が少ないヘルスモニタリング機能を搭載するなど、充実した機能性も魅力です。
こんな人におすすめ!
・機能性の高いワイヤレスイヤホンが欲しい
| ノイズキャンセリング | 対応 | 外部音取込 | 対応 |
|---|---|---|---|
| マルチポイント | 対応 | 片耳モード | 対応 |
| 対応コーデック | SBC、AAC、LDAC | 連続再生時間 | 最大9時間 、最大28時間(ケース込み) |
【商品情報】Anker Soundcore Liberty 4
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final ZE8000MK2
| 音質 | 通話品質 | ||
|---|---|---|---|
| 遮音性 | 装着感 |
8K SOUNDが進化!改良されたfinalのフラッグシップワイヤレスイヤホン
「圧倒的な情報量で一見どこにフォーカスすれば良いのかわからないが、逆にどこにフォーカスしてもハイクオリティな音」という「8K SOUND」をコンセプトに、従来に比べて音楽が圧倒的に高精細に聴こえるという、f-CORE for 8K SOUNDドライバーが、ハードウェアとソフトウェアの両面において改良され、新たにZE8000 M2が登場しました。最大音量の向上や、新設計のイヤーピース、ノイズキャンセリング性能の向上などが進化しました。音質のためのワイヤレスイヤホンはM2になっても健在です。
こんな人におすすめ!
・音質にこだわりたい
・ウォーム感・臨場感のあるサウンドが好み
| ノイズキャンセリング | 対応 | 外部音取込 | 対応 |
|---|---|---|---|
| マルチポイント | 対応 | 片耳モード | - |
| 対応コーデック | SBC、AAC、 aptX、aptX adaptive | 連続再生時間 | 最大5時間 、最大15時間(ケース込み) |
【商品情報】final ZE8000MK2
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ASMRにおすすめのヘッドホン
Hi-Unit 002-pnk [ピッドホン2]
ピエール中野監修のワイヤレスヘッドホン
ポタオデファンにはお馴染みのロックバンド「凛として時雨」のドラマー・ピエール中野さん監修のワイヤレスヘッドホンです。低音再現力とパワーを特徴とした40mmダイナミックドライバーを採用、「有線・無線どちらで繋いでも音質差を最小限に」という設計、シンプルなデザインなどありとあらゆる面でこだわりの詰まったヘッドホンとなっています。こんな人におすすめ!
・音楽も映像もクリアな音質で楽しみたい

スタッフレビュー
フジヤエービックWEB制作担当:千原
透明感とキレのある低音
サウンド面で一聴して感じたのは、透明度の高い中高音域です。低音域にキレがあるので、音楽がより一層迫力を増します。クリアで見通しが良く、定位感も良いので映画やドラマを視聴する際にも人の話し声や水の音といった効果音もその場にいるような臨場感を感じます。密閉型のヘッドホンは側圧が強めのタイプが多いですが、ピッドホン2は、密閉性はありながら側圧はそこまで強く感じませんでした。
音質と装着感両面においてバランスが良いので、音楽はもちろん、映像作品を長時間楽しみたいという方にもおすすめしたいヘッドホンです。続きをみる
| 型式 | 開放型 | ドライバーユニット | Φ40mm ダイナミック型 |
|---|---|---|---|
| 感度 | 93 dB/mW | インピーダンス | 32Ω |
| 連続再生時間 | 最大約22時間 | 充電時間 | 約3時間 |
| 対応コーデック | SBC、AAC、aptX、aptX HD | 質量 | 情報なし |
【商品情報】Hi-Unit 002-pnk [ピッドホン2]
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![Hi-Unit 002-pnk [ピッドホン2]](https://www.fujiya-avic.co.jp/img/blog/2023/07/20230726/200000066488.jpg)
Austrian Audio Hi-X55
密閉型ながら解放感のあるリスニング
「Hi-X」は高機動性という意味から名づけられました。その名の通り、Hi-X55は44mmのドライバーを搭載し、ドライバーの機動性を上げるため、リングマグネットと銅覆アルミ製ボイス・コイルを組み合わせることで、ダイアフラムの移動や向きの変更のスピードを向上し、より早い動きをサポート。特に低域の正確な再現を実現しています。インピーダンスは25Ωなので、タブレットやスマートフォンでの音楽制作にも対応しています。装着感の良さ、交換可能なヘッドパッド、折り畳み、リケーブル対応で音作り、仕様も含めて音楽制作に特化したモニターヘッドホンです。
こんな人におすすめ!
・タブレット向けのモニターヘッドホンが欲しい
【商品情報】Austrian Audio Hi-X55
» 詳細を見る

OLLO Audio S5X
立体音響のレコーディング・再生におすすめの個性的な開放型ヘッドホン
サウンドエンジニアやDTM・動画編集ユーザーの間でじわじわ人気が上昇しているOLLO Audioによる、イマーシブ・ミキシングのために新開発されたモニターヘッドホンです。イマーシブ・ミキシングとはいわゆる立体音響(3次元音響)向けのミックス処理のことですが、S5Xに特別な仕掛けがあるわけではないので通常のヘッドホンとしてもお使いいただけます。S5Xは、フラットで前後・上下に広がるサウンドバランスで、モニターヘッドホンとしても、ASMRを楽しみたいという方にもおすすめのヘッドホンです。
こんな人におすすめ!
・ASMRを楽しみたい
・立体音響のレコーディングに使用したい
スタッフレビュー
フジヤエービックスタッフ:根本
後ろへの音の回り込みも表現
「イマーシブ・ミキシングのためのヘッドホン」といっても、いわゆるリスニング用途での使用ももちろん問題ありません。ウォーム方向に振ったフラット目なサウンドで、音場は左右よりも前後・上下方向へやや広さを感じさせます。後ろへの音の回り込みもしっかりと表現されるあたりは、このS5Xならではのキャラクター性が発揮されているポイントではないでしょうか。特にS5Xで聴いていて面白かったのが、ASMR音源の再生です。虫が自分のまわりを飛び回る羽音、背後でドアがきしみながらゆっくり開かれる音などは、一般的なヘッドホン以上にぞわぞわとした感覚を味わえます。続きをみる
【商品情報】OLLO Audio S5X
» 詳細を見る

まとめ
・「ASMR」とは、おもに聴覚への刺激によりゾワッとしたり気持ち良くなったりという感覚を味わうこと
・ASMR動画は手軽に試聴できることから人気が高い
・初心者はASMR専用イヤホンから試すのがおすすめ
・どの場所から音が鳴っているか明確で、低音域がタイトで聞き取りやすいものを選ぶ
・没入感が得られるカナル型イヤホンがおすすめ
・コンパクトで柔らかいイヤホンがおすすめ
ASMR動画はさまざまな種類が配信されていますので、ぜひお気に入りのイヤホン・ヘッドホンを装着してお楽しみください。





















![Hi-Unit 002-pnk [ピッドホン2]の画像](https://www.fujiya-avic.co.jp/img/blog/2023/07/20230726/hiunit_pidphone2.jpg)





